Les Mills On Demand bietet über 1.000 der weltweit beliebtesten Workouts in 13 Kategorien – Wähle aus einer Vielzahl von Kraft, Cardio, HIIT, Flexibilität, Core, Tanz und Yoga Einheiten. Du hast die Wahl zwischen Workouts mit und ohne Equipment und unterschiedlichen Zeitformate von 15-55 Minuten. Für jedes Fitnesslevel ist etwas dabei!