Es gibt 3 große Stressmomente, die wir alle kennen: an der Kasse versuchen, seinen Einkauf rechtzeitig einzupacken, 2 verpasste Anrufe von Mama und bald endende Abgabefristen. Bei zwei von diesen Stressmomenten sind wir der Situation hilflos ausgeliefert. Eine davon können wir verändern.

Bei jedem Projekt mit Abgabefrist sagen wir uns, dass es diesmal anders wird. Dass wir es diesmal schneller fertig stellen, die Nächte davor nicht durchmachen und wir es früher angehen. Und jedes Projekt endet wie das letzte. Ob Referat oder Hausarbeit – hier sind 5 Tipps, die dir helfen sollen, dein Projekt im Handumdrehen fertig zu stellen!

Mach dir einen Plan

Diesen Tipp hat hundertprozentig jeder schon mal gehört. Er stimmt aber eben auch! Verschaff dir einen Überblick, was du alles zu tun hast. Unterteile dein Projekt in Teilgebiete und gib dir für jeden Teil einen Zeitraum vor, um diesen zu schaffen. Das bedeutet, dass du nicht mal jeden Tag dafür arbeiten musst! Du kannst also trotzdem noch die Nacht durchfeiern und am nächsten Tag lange schlafen. Hauptsache am Ende deiner Teilfrist hast du dein Ziel erreicht und kannst es abhaken!

Make it a date

Aller Anfang ist schwer. Man könnte sich jetzt an den Schreibtisch setzen, aber man könnte genauso gut auch die 10. Folge Game of Thrones anschauen. Hast du deine Lernzeit fest mit dir selbst ausgemacht, fällt es schwerer Ausreden zu finden. Trickse dich selbst aus! Lege deinen Arzttermin zum Beispiel extra in die unglaublich frühen Morgenstunden (aka 10 Uhr) und fange danach direkt mit deiner Arbeit an. Oder verabrede dich zum Lernen mit einem Lernpartner. Hauptsache, du betrachtest es als einen Termin, den du auch einzuhalten hast!

Bleib konzentriert

Wenn du dich schon mal aufgerafft hast, dich jetzt an deinen Schreibtisch zu setzen, musst du es nur noch schaffen, dabei zu bleiben. Einer der größten Ablenkungsfaktoren ist definitiv dein Smartphone! Schalte dein Handy auf lautlos, lege es in einen anderen Raum oder mach es sogar aus (keine Sorge, Handys wurden so konzipiert, dass man sie TATSÄCHLICH auch mal ausschalten kann!). Zieh dich bequem an, stell dir was zu trinken und vielleicht ein paar Snacks an den Tisch, und es kann losgehen!

Finde deinen Weg

Es bringt nichts, in die Bibliothek zu rennen, um wie ein guter Student zu wirken, wenn du zu Hause im Schlafanzug am besten lernen kannst. Herauszufinden, was für einen selbst am besten funktioniert, ist ein langwieriger Prozess, aber sooo worth it! Hattest du bei der letzten Abgabefrist Probleme sie einzuhalten, verändere was an deinem Arbeitsverhalten bei der nächsten. Nichts ist so tödlich wie alte Verhaltensmuster beizubehalten, wenn sie nicht funktioniert haben!

Abhaken können

Man sitzt abends mit seinen Freunden zusammen und dauerhaft nagt das schlechte Gewissen, dass man heute nicht so weit gekommen ist wie man eigentlich wollte. Andererseits ist es unglaublich zufriedenstellend, wenn man genau weiß, dass man für heute fertig ist. Bring deine einzelnen Arbeitsetappen zu Ende. Wenn du fertig bist, pack dein Zeug weg, dann hast du es nicht dauernd vor der Nase und im Kopf. Hast du dein Ziel für den heutigen Tag erreicht, dann ist auch gut und du kannst es abhaken! Das hilft dir, dich auch wieder mit anderen Dingen beschäftigen zu können.

So, das waren sie, meine Tipps zum Umgang mit Abgabefristen. Du wirst immer noch nicht 3 Wochen vor Termin abgeben, aber vielleicht kannst du beim nächsten Mal ein bisschen früher fertig werden und hast dadurch weniger Stress. Viel Erfolg dabei!