Aborder une nouvelle année peut s’avérer un peu effrayant ou plutôt stimulant, selon notre manière de voir les choses et les événements personnels qui guident notre vie. Voici donc quelques astuces pour t’aider à démarrer l’année 2017 en beauté et à en profiter au maximum !

1. Fixe-toi des objectifs INTELLIGENTS

Cela te rappellera sûrement des cours d’économie du lycée s’il t’en reste quelques souvenirs, mais tout objectif, même pour la nouvelle année, doit être précis, mesurable, réalisable, réaliste et assorti d’un délai spécifique. Si tu te contentes d’un vague « Je veux trouver du travail cette année » ou « Je dois maigrir en 2017 », tu n’as aucun programme, tu ne disposes d’aucun point de comparaison et, soyons honnêtes, ce ne sont que des mots sans rien de concret. Essaie plutôt de te dire « Je veux perdre 1 kilo avant le 1er février. » Cet objectif sera beaucoup plus facile à atteindre puisque tu auras déterminé un chiffre, un délai et que ta balance te permettra de suivre ta progression. Et voilà le travail !

2. Mets les choses par écrit

Au moment du réveillon du Nouvel An, tu es peut-être tombé sur les longs statuts de tes amis qui décrivaient leur super année passée, alors que de ton côté tu n’avais aucun souvenir de la tienne ? Eh bien voilà. Pour éviter ce genre de trou noir, pourquoi ne pas tenir un journal intime de ton année, avec par exemple le [journal One Line A Day, où tu consigneras chaque jour un souvenir pour le retrouver au fil des années. Il te suffit d’y inscrire une phrase et le tour est joué !

Si tu te sens d’humeur un peu plus prolixe et que tu adores le papier et le stylo, le système du bullet journal pourrait être un excellent moyen de garder une trace de l’année 2017. Il s’agit d’un journal quotidien, mensuel et annuel qui combine des listes de tâches à accomplir, d’objectifs déjà atteints, de choses à voir et à faire, et plus encore. Tu peux y noter les événements importants et tu n’oublieras plus jamais un anniversaire !

Consulter ta galerie Instagram est également une excellente solution : après tout, c’est bien là que tu publies tes choses, moments et souvenirs préférés, non ? Cela te permettra à coup sûr de retrouver tous les meilleurs événements de l’année passée. Pour tenir le parfait journal numérique, essaie de faire une publication pour chaque moment que tu as aimé ou dont tu souhaites te souvenir.

3. Essaie de sortir de ta coquille

Si tu as si peu de souvenirs, c’est peut-être aussi parce que tu t’es cantonné à ce que tu connaissais déjà ? En faisant la même chose jour après jour, semaine après semaine, il y a de fortes chances pour que ton année soit la copie conforme de l’année précédente ! Trouve un nouveau cours de gym, adonne-toi à un nouveau passe-temps, cesse d’éviter tel ou tel événement social, visite un nouvel endroit chaque mois et tu pourrais bien découvrir des facettes inattendues de ta personnalité !

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