Der Start in ein neues Jahr kann furchterregend oder auch spannend sein. Das hängt natürlich ganz von deiner Sichtweise ab … und davon, was in deinem Leben gerade so passiert. Allerdings gibt es ein paar Dinge, die du unternehmen kannst, um 2017 zu einem guten Jahr zu machen.
1. Setz dir Ziele und mach sie SMART
Das erinnert dich jetzt wahrscheinlich an den Wirtschaftsunterricht in der Schule, aber Pläne und Ziele (wie auch Neujahrsvorsätze) müssen SMART sein, d. h. Spezifisch, Messbar, Aktionsorientiert, Realistisch und Terminiert. Die Aussagen „Ich möchte diesen Jahr einen Job finden“ oder „Ich möchte dieses Jahr abnehmen“ sind streng gesehen noch kein Plan. Sie sind nämlich erstens ziemlich vage und bieten zweitens keine konkreten Meilensteine, an denen du deinen Erfolg messen kannst. Setz dir stattdessen beispielsweise folgendes Ziel: „Ich möchte bis zum 1. Februar ein Kilo abnehmen“. Dieses Ziel ist realistisch und klar definiert. Du hast eine Frist und du kannst deinen Fortschritt auf der Waage messen. So einfach ist das.
2. Schreib dir Dinge auf
Kannst du dich erinnern, wie am Silvesterabend alle etwas über ihr tolles Jahr gepostet haben, während du dich absolut nicht erinnern konntest, was du in den letzten 12 Monaten gemacht hast? Geht mir ähnlich. Vielleicht wäre es eine gute Idee, ein Tagebuch zu führen. Probier es mal mit dem One Line A Day Notizbuch von Urban Outfitters, in dem du einfach nur eine Erinnerung pro Tag notierst. Nur ein Satz pro Tag und schon ist die Sache erledigt.
Wenn du etwas mehr aufschreiben willst und außerdem noch eine Schwäche für schicke Schreibwaren hast, dann ist ein Bullet Journal absolut perfekt, um deinen Weg durch das Jahr 2017 festzuhalten. Ein Bullet Journal ist im Grunde ein Notizbuch mit Tages-, Monats- und Jahreseinträgen, in dem du To-do-Listen, persönliche Errungenschaften, Dinge, die du dir ansehen willst und vieles mehr eintragen kannst. Du kannst besondere Ereignisse festhalten und vergisst nie mehr einen Geburtstag.
Außerdem kannst du dir auch einfach deinen Instagram-Feed ansehen. Dort landen schließlich alle Dinge, Momente und Erinnerungen, die dir wichtig sind, oder? So wird dir ziemlich schnell klar, wie toll das vergangene Jahr eigentlich doch war. Und wenn du einfach jeden tollen Moment postest, den du nicht vergessen möchtest, hast du das perfekte digitale Tagebuch.
3. Nicht einigeln!
Vielleicht kannst du dich auch nur an so wenig tolle Momente erinnern, weil du einfach nichts Ungewöhnliches gemacht hast. Wenn du Tag für Tag und Woche für Woche immer dasselbe tust, ist es kein Wunder, wenn dieses Jahr genauso wird wie letztes Jahr. Mach einen neuen Fitnesskurs, such dir ein neues Hobby, triff dich mit Leuten, geh zu Partys, die du normalerweise absagen würdest und besuch jeden Monat einen Ort, an dem du noch nie warst. Du wirst dich selbst überraschen.
Noch mehr von UNiDAYS
Wir liefern Studenten die besten Rabatte von den besten Marken, aber auch exklusive Videos, Artikel und viele Tipps und Ratschläge, die dein Studentenleben noch schöner machen – alles total kostenlos!
- Registriere dich oder melde dich an und fang an zu sparen. Und zwar überall: vom Futterkoma über Fashion bis hin zum (endlich) fitter werden.
- Verifiziere jetzt dein Konto an und fang an zu sparen. Und zwar überall: vom Futterkoma über Fashion bis hin zum (endlich) fitter werden.
- Du hast eine Menge zu sagen? Wir sind immer auf der Suche nach tollen Gastbloggern. Schick uns deine Ideen!