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It's game time.

Wir haben uns mit unseren guten Freunden von Nike zusammengeschlossen, um jene unbekannten Helden ins Rampenlicht zu rücken, die echten Wandel in der Welt bewirken. Wir haben uns mit Shazia Hossen zusammengesetzt, der ersten britischen Nike-Botschafterin, die ein Kopftuch trägt – und uns mit ihr darüber unterhalten, was es bedeutet, Konventionen zu brechen und stets Mut zu zeigen. Shazia erzählt uns, wie es für sie ist, das Vorbild zu sein, das sie selbst gern gehabt hätte, die eigene Stärke zu fühlen und sich von kompromisslosen Frauen inspirieren zu lassen.

Erzähle uns bitte ein wenig darüber, was du tust und wie alles angefangen hat.

Ich bin Personal Trainer und Gründerin der inklusiven Kleidermarke #SHmodelle. Ich möchte meine Plattform nutzen, um neu zu definieren, was es heißt, muslimisch, dunkelhäutig und eine Frau zu sein – sowohl im Bereich der Fitness als auch darüber hinaus. Ich versuche, Frauen und junge Menschen mit dunkler Hautfarbe durch Bewegung und Bildsprache Stärke zu verleihen und ihnen ihre eigene Stärke bewusst zu machen. Als Trainerin ermutige ich Frauen, ihre Komfortzone zu verlassen und Dinge auszuprobieren, vor denen sie sonst zurückschrecken würden, wie zum Beispiel Gewichte heben, Reifen wechseln oder einen Vorschlaghammer schwingen. Zudem bringe ich sie dazu, ihrem Körper und Geist neue Aufmerksamkeit zu schenken.

Nach Abschluss meines Sportwissenschaftsstudiums habe ich 2015 beschlossen,eine Instagram-Seite zu erstellen, um mit anderen Frauen aus dem Fitnessbereich in Kontakt zu treten – insbesondere Frauen dunkler Hautfarbe, mit denen ich mich gut identifizieren kann. Daraus entstand die wundervolle Gemeinschaft, zu der ich heute gehöre.

Auf welche deiner Leistungen bist du besonders stolz?

Es ist schwer, hier nur eine Sache zu nennen. Ich bin sehr stolz darauf, wo ich heute stehe, denn durch meine Position bin ich in der Lage, die Menschen um mich herum dazu zu inspirieren, über sich hinauszuwachsen – wobei ich auch selbst weiter wachse. In diesem Jahr war ich an einigen wirklich tollen Projekten beteiligt, zum Beispiel an der Nike-Präsentation der Fußball-WM der Frauen in Paris. Es war eine absolut unglaubliche Erfahrung, mit großartigen Athletinnen wie Simone Biles, Dina Asher Smith und Ibtihaj Muhammad auf der Bühne zu stehen und einen Blick auf die Zukunft des Sports zu werfen. Als etwa 1,60 m große, kopftuchtragende Frau mit dunkler Hautfarbe als Model fotografiert zu werden, fühlte sich besonders in Frankreich, wo in vielen öffentlichen Räumen Kopftuchverbot herrscht, wunderbar beflügelnd an.

Wer inspiriert dich?

Ich fühle mich immer wieder von Frauen inspiriert, die in ihrem Leben kompromisslos in die Vollen gehen – ob sie sich dessen nun bewusst sind oder nicht. Alleinerziehende Mütter, die ihr letztes Studienjahr absolvieren und trotzdem nicht vergessen, auch an sich selbst zu denken; Jugendarbeiterinnen, die bauchfreie Oberteile tragen und sich nicht dafür entschuldigen, dass ihr Bauch sich beim Hinsetzen in Falten legt; Twerk-Tanzlehrerinnen, die auch beim Poledance mit Leidenschaft bei der Sache sind; Aktivistinnen mit Ingenieurabschluss, die Bücher über schwarze, muslimische Mädchen schreiben. Ich bin dankbar, dass ich so viele unglaubliche Leute kenne, zu denen ich aufschauen kann. Sie ermöglichen es mir, so zu sein, wie ich bin.

Was motiviert dich, immer wieder Neues zu versuchen und Konventionen in Frage zu stellen?

Ich glaube, dass es wichtig ist, gesund zu leben und sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Ich bin überzeugt, dass wir dazu geschaffen sind, viel mehr zu tun als zur Schule zu gehen und später ganztags im Büro zu sitzen. Mich im Training selbst herauszufordern und sowohl im Fitnessstudio als auch überall sonst meine Grenzen auszutesten, ist für mich ein Weg, mir selbst die verdiente Wertschätzung entgegenzubringen. Es wäre doch eine Schande, durchs Leben zu gehen, ohne jemals wirklich zu wissen, wozu wir fähig sind.

Was würdest du jemandem sagen, der versuchen möchte, die Welt zu verändern, aber nicht weiß, wo er oder sie anfangen soll?

Fangt dort an, wo ihr gerade seid, und mit dem, was ihr gerade habt. Große Veränderungen beginnen stets mit euch selbst und es gibt keinen Grund, irgendetwas zu überstürzen.

Wie hast du deine Zurückhaltung überwunden, insbesondere als kopftuchtragende Frau in der Welt der Personal Trainer, die oft von Männern dominiert wird?

Ich treibe schon seit ich klein war Sport und trainiere seit jeher in Bereichen, die von Männern dominiert sind. Daher habe ich mich persönlich bis vor ungefähr drei Jahren, als ich zum ersten Mal mein Kopftuch im Fitnessstudio trug, nie wirklich eingeschüchtert gefühlt. Ich fühlte mich dann während meines Trainings sehr unsicher, aber am Ende wurde mir bewusst, dass dies völlig unbegründet war. Wenn man als kopftuchtragende Frau im Trainingsraum Gewichte hebt, zieht man vielleicht einige Blicke auf sich, doch das ist nicht unbedingt negativ. Die Leute schauen auch wieder weg, sodass es niemanden daran hindern sollte, seinen Zielen nachzugehen.

Ich würde empfehlen, mit ein oder zwei Leuten gemeinsam zu trainieren – besonders, wenn man gerade erst anfängt. Es hilft, wenn man neuen Herausforderungen nicht allein gegenübersteht.

Welchen Rat würdest du muslimischen Mädchen geben, die ebenfalls eine Karriere im Fitnessbereich anstreben, sich aber möglicherweise von den vielen Vorurteilen diesbezüglich abgeschreckt fühlen?

Es wird immer irgendwo jemanden geben, der etwas Negatives zu sagen hat, egal wofür man sich entscheidet. Also kann man genauso gut ganz einfach den eigenen Weg gehen! Eine Sache, die mir bei meiner Entscheidung, kopftuchtragend in die Fitnessbranche einzusteigen, sehr geholfen hat, war der Instagram-Kontakt zu anderen muslimischen Frauen, die bereits mit Kopftuch trainierten. Ich habe über Hashtags und gemeinsame Kontakte aktiv nach ihnen gesucht. Ich erinnere mich noch daran, wie ich dachte: Irgendwo müssen sie ja sein! Ich denke, dass es jetzt, nach 4 Jahren, nicht mehr so schwer ist, Gleichgesinnte zu finden, auch wenn es immer noch einiges zu tun gibt.

Folgt Shazia auf Instagram, um zu sehen, womit sie sich aktuell beschäftigt.