5-tips-f-r-att-hantera-en-h-g-arbetsbelastning

5 tips för att hantera en hög arbetsbelastning

Så du är tillbaka på universitetet, och din att göra-lista blir bara längre och längre. Det kan vara svårt att hantera allt arbete, särskilt om du försöker balansera jobb och ett socialt liv också, så vi har tagit fram 5 superbra tips för att hjälpa dig!

1. Lista och prioritera

Innan du börjar en pluggsession bör du sätta ihop en kort lista över vad du ska göra. På så sätt ser du tydligt vilka uppgifter du måste göra och du kan prioritera dem från de viktigaste till de minst viktiga. Jag vet att det kan vara svårt att bestämma vilken uppgift som är minst viktig, men om du har mycket att göra och ont om tid kan detta vara till stor hjälp! ‌

2. Sätt tidsbegränsningar

Om du läser på universitet verkar det alltid som om det inte finns tillräckligt med timmar på dagen för att hinna med allt jobb. Om du sätter dig för att plugga utan något begrepp om när du vill att en uppgift ska vara klar, så kommer du nog att bli mindre produktiv, eftersom du inte har något mål att jobba mot. Till exempel är ”Jag vill ha gjort klart halva projektet på 3 timmar” bra som motivation. Prova!

3. Gör en sak i taget

Det kan verka lockande att göra allt på samma gång, men gör inte det. Att försöka vara uppmärksam på en massa olika saker samtidigt är extremt kontraproduktivt och hjälper dig inte att hantera arbetsbelastningen. Om du hoppar från en uppgift till en annan och sedan tillbaka igen blir det bara jobbigt, eftersom din hjärna måste anpassa sig till något nytt hela tiden. Så gör bara en sak åt gången. Det är inte alltid bra att göra flera saker samtidigt!

4. Var realistisk

Att vara realistisk är ett av de bästa sätten att hantera arbetsbelastningen. Om du vet att du rent praktiskt inte kan göra allt inom en viss tid, stressa då inte genom att försöka råplugga, utan ta tid på dig, tänk och gör det du kan. Att vara orealistisk och råplugga leder bara till dålig kvalitet på arbetet, massor av misstag och du förstår säkert inte uppgifterna ändå, eftersom du inte har haft tid att ta in allt. Vad är poängen då? Precis. Plus, alla andra på kursen känner nog samma sak.

5. Be om hjälp

Om du känner dig överbelastad av jobb kan du prata med läraren, det kommer att vara värt det. Genom att förklara din situation kan du få kontroll över arbetet, eftersom universitetslärare är utbildade för att hjälpa dig. Du behöver inte skämmas för att säga att du har svårt att hänga med. Det kommer inte vara första gången de hört det, och det kommer verkligen inte vara sista gången. Lid inte i det tysta. Ta hjälp av människor runtomkring dig!

Ännu mer från UNiDAYS

Vi har de bästa rabatterna från de bästa varumärkena för studenter på högskola och universitet. Och dessutom exklusiva videor, artiklar och massor med tips och råd på hur du gör ditt studentliv ännu bättre – allt helt gratis!

  • Gå med nu eller logga in för att börja spara pengar på allt ifrån paltkoma och mode till att (äntligen) komma i bättre form.
  • Verifiera nu för att börja spara pengar på allt ifrån paltkoma och mode till att (äntligen) komma i bättre form.

  • Har du en del att säga? Vi letar alltid efter grymma gästbloggare. Hör av dig med dina idéer!